Maitri dýchání pro ženy v Táboře

Toto Maitri dýchání je určeno výhradně ženám jak na pozicích dýchajících, tak asistentek.

Maitri znamená bezpodmínečnou láskyplnost k sobě samé i k druhým.

Maitri dýchání je samoregulované dýchání, které umožňuje přístup ke změněným stavům vědomí. Umožňuje vám vstoupit do hlubšího vztahu s fyzickými, emocionálními, mentálními a duchovními aspekty vaší bytosti, zatímco jste drženi v bezpečném a podpůrném prostředí.

Maitri Breathwork TM, jak jej vyvinuli Jyoti Ma a Russell Park, je silná řízená dechová praxe, která vkládá proces uzdravování do vašich vlastních rukou a těla. Vyškolení facilitátoři pomáhají dýchajícím v jejich procesu pomocí zvuku, vůně, slovní podpory a praktické práce s tělem.

Den se skládá z dopoledního a odpoledního bloku, který každému nabízí dvě zkušenosti: dýchání vleže a pozici „sezení“, zatímco dýchá jiná osoba. Po dechovém procesu dýchající obvykle vytvoří kresbu mandaly, která slouží jako nástroj pro další studium nebo meditaci nad materiálem, který během zážitku vyvstal. Den končí společným jídlem, sdílením a integrací v kruhu.

Dýchání pro skupinu žen povede Iveta Geryková a Václavka Jančová s týmem facilitátorek a asistentek.

Akce se koná v příjemném prostředí jógového studia Yogastation v Táboře.

Cena: 3900 Kč