Maitri dýchání v Praze

Maitri dýchání zpřístupňuje rozšířené stavy vědomí bezpečným způsobem a podporuje uzdravení, vnitřní posílení a rozvoj na tělesné, emoční i spirituální rovině.

Průběh Maitri dýchání

Proces Maitri dýchání kombinuje prohloubené intenzivní dýchání, evokativní hudbu, dotek a další prvky, jejichž souhra probouzí léčivé procesy. Můžeme se potkat s tím, co je přítomné v těle, emocích a myšlenkách, i s tím, co je uloženo v nevědomí (například období porodu či rané dětství). Objevují se i zkušenosti, je přesahují naše běžnou zkušenost (transpersonální oblast).

Jde o celodenní proces, jehož zásadní součástí je bezpečný prostor pro intenzivní vnitřní práci. Tento rámec podporuje vhodná edukace, vedená meditace a rituální rámec. Patří sem také práce s bylinami, hudbou, bubnováním a kvalifikovaná práce s tělem.

Účinek a přínos

Maitri dýchání může vést k hluboké transformaci a posílení na všech úrovních. Pracuje s tělově-emoční pamětí, uvolňuje bloky a může podpořit léčení traumatických reakcí. Často dokáže v krátkém čase otevřít témata, která bychom jinak zpracovávali měsíce či roky.

Dýchání doprovází

Mgr. Michal Petr + tým facilitátorů, který má letité zkušenosti s psychoterapií a bioenergetickou prací s tělem. Pokud budete potřebovat, můžete po dýchání využít následnou individuální podporu či psychoterapeutické provázení při integraci vašeho procesu.

Kdy

7. listopadu 2026 (sobota), 8.30-21.00
Budeme začínat v 9.00h, přicházejte, prosím už v 8.30, abychom mohli v 9.00 začít už „zabydlení“. Rezervujte si prosím celý den, pracovat budeme pravděpodobně až do večera (většinou končíme v rozmezí 19-21h).

Cena

4.200,- Kč

Informace k platbě

Pro závazné potvrzení rezervace Vás žádáme o uhrazení celého kurzovného. Zaplaťte prosím do 25. září 2026 na č. ú. 3481767002/5500 (do předmětu uveďte: MD – Vaše příjmení).

Pakliže se změní váš záměr či možnost zúčastnit se Maitri dýchání, dejte nám prosím co nejrychleji vědět, abychom mohli místo nabídnout náhradníkům.

Storno podmínky

Jestliže svou účast zrušíte do 14 dnů před termínem konání, vrátíme Vám celou částku. Dáte-li vědět do 7 dní předem, vrátíme 50% kurzovného. Na pozdější odhlášení se vrácení sumy nevztahuje.

Průběh našeho dne

Náš den začne povídáním v kruhu. Dýchání bude mít dvě části. Nejdříve bude dýchat první polovina dýchajících a ti, kteří nebudou dýchat, budou pomáhat tvořit bezpečné prostředí pro dýchající. Ve druhé polovině se vše vymění. Po dýchání si namalujete mandalu, kterou budete moci zachytit své prožitky z procesu dýchání. Zážitky z dýchání (jen ty, o kterých budete chtít sami mluvit) budete mít možnost sdílet s ostatními v kruhu.

Doporučení ke stravě

Cca tři dny před dýcháním zkuste omezit těžká jídla. V den dýchání je lépe již nejíst, maximálně něco velmi lehkého a rychle stravitelného (např. ovoce, lehkou kaši či zeleninové šťávy). Nepijte, prosím, kávu či povzbuzující čaje.

Co s sebou

• pohodlné světlé oblečení
• bílé napínací prostěradlo
• spacák či jiná přikrývka
• polštářek
• uzavíratelná lahvička s vodou

Občerstvení a nápoje:

K obědu bude zeleninová polévka. K dispozici budou také nějaké čaje.
Na večeři pro vás připravíme vydatnější zeleninovou polévku, pečivo a nějaké další mlsání. Máte-li chuť přispět nějakou slanou či sladkou dobrotou na večerní stůl, jste vítaní. Pokud vás tato možnost oslovila, dejte nám prosím vědět, ať máme dobrot tak akorát.

Přihlášky:

Zasílejte na email mikael.petr@gmail.com.

Tento email je také kontaktní pro jakékoliv další otázky. Zasílejte, prosím, pouze závazné přihlášky. Počet míst je omezen.

V případě jakýchkoliv dotazů či potřeby si něco ujasnit mě prosím kontaktujte.

Odkaz na Centrum BeBalanced.