K Maitri dýchání mě přivedla zvědavost. Chtěla jsem životu nakouknout trochu víc pod pokličku a hledala jsem bezpečný způsob, jak na to. Když jsem zjistila, že při Maitri dýchání mohu intenzitu zážitku do velké míry řídit sama tím, jak intenzivně dýchám, bylo rozhodnuto. Právě tahle možnost mi dává pocit jistoty a zároveň dost prostoru pro objevování.

Jako autorka a ilustrátorka jsem zvyklá hledat skryté významy, nečekané souvislosti, symboly a obrazy. A Maitri mi jich dává plnými hrstmi. Kromě toho se sem vracím, když se potřebuju na některé životní situace podívat z nové perspektivy, a také pro klid a hluboké uvolnění.

Maitri dýchání se věnuji přes deset let. Když jsem později začala při Maitri asistovat, zažívala jsem intenzivní pocit, že tady jsem správně. A když člověk jednou tenhle pocit objeví, stojí za to za ním jít.

Proto jsem absolvovala výcvik facilitátorky Maitri dýchání. Na začátku jsem chtěla trochu nadzvednout pokličku. A teď jsem šťastná, že mohu být u toho, když se pod ni podívají i ostatní.

Kontakt: dudziakova@gmail.com
www.dudziakova.cz