Maitri dýchání Praha – menší skupina

Zveme Vás na menší skupinové dýchání pro 12 účastníků pod vedením Josefa Kolesára spolu s Karolínou Ježkovou a dalšími zkušenými asistenty. Maitri dýchání je určeno zejména těm, kdož cítí potřebu se bezpečným způsobem propojit s místy v sobě, kde se zadržují určitá napětí a je zde potenciál pozitivní změny. Je také možné nahlédnout svůj život z širší perspektivy a poodkrýt své nezvědoměné části. Získané vhledy a léčení nepřicházejí od nás facilitátorů, ale z přirozené moudrosti vašeho těla a mysli. Děje se tak díky vstoupení do rozšířeného stavu vědomí, kde náš systém může s důvěrou pouštět to, co je již připravené „se projevit.“  My jsme tu od toho, abychom následovali Váš proces a pomohli Vám jím bezbečně projít. Je také v pořádku, když se během dýchání žádný velký proces neobjeví a „jen“ projdete důkladnou relaxací a péčí o sebe. V každém případě máte možnost dotknout se nečeho důležitého ve Vás a vykročit tak celistvěji do každodenního života..

S každým vedeme před dýcháním telefonický rozhovor i mailovou komunikaci a rádi se s Vámi také potkáme na osobní konzultaci. V případě jakýchkoliv dotazů nám volejte nebo pište.

Nedílnou součástí těchto prací je i důkladná integrace celého procesu. Aby mohl člověk dobře zapracovat celý prožitek do své osobnosti po stránce mentální, emoční, fyzické či duchovní je někdy prospěšná následná podpora od zkušeného facilitátora nebo terapeuta, který má delší zkušenosti s rozšířenými stavy vědomí a vedení terapie. U nás máte možnost do 10ti dní po dýchání přijít na osobní konzultaci, tělovou či dechovou práci nebo se spojit on-line. Dále je možné se domluvit i na dalších sezeních a individuální práci s dechem a tělem, bude-li to proces vyžadovat.

Těšíme se na Vás.

Team Maitri Breathwork.

DOPORUČENÍ PŘED DÝCHÁNÍM:
Lehká snídaně, nejlépe ovoce nebo kaše, nepít prosím kávu a povzbuzující čaje.

CO S SEBOU:
Pohodlné světlé oblečení, nejlépe bílé, světlé napínací prostěradlo, spacák či
jiná přikrývka, polštářek, uzavíratelná lahev s vodou.

PRŮBĚH DNE:
Náš den začíná povídáním v kruhu. Dýchání má dvě části. Nejdříve dýchá první polovina účastníků a druhá polovina pomáhá vytvořit bezpečné prostředí pro dýchající, tzv. sittrují. Ve druhé polovině se tyto role vymění. Závěrečným krokem je nakreslení vlastní mandaly. Díky ní můžete zaznamenat esenci či cokoli pro vás důležitého, co se vám během práce objevilo. Skončíme sdílením v kruhu vašich prožitků, budete-li o nich chtít mluvit.

KDE:
Blízko Sebe – K dolům, 143 00 Praha 12 – Modřany

KDY:
Sobota – 8. 4. 2023, 8:30 – 19:30

CENA:
3300 Kč (v ceně je zahrnuta hodinová konzultace v období 10 dní po dýchání)
Platbu je třeba hradit předem na účet 670100-2214175294/6210. S připsáním platby máte zajištěné místo na dýchání. Pro zájemce, kteří si nemohou dovolit zaplatit tuto částku, hledáme individuálně jiné řešení.

Storno podmínky – když za Vás najdeme my či Vy náhradníka, vracíme vše zpět, jinak polovinu, když nám nahlásíte neúčast dříve než 10 dní před začátkem dýchání.

Pro mimopražské je možné domluvit přespání.

Další podrobnosti Vám rádi povíme osobně, po telefonu či mailem.

TEL: 724 708 664
MAIL: josef.kolesar@gmail.com