Maitri dýchání (smíšená skupina) – Slunovrat

Toto Maitri dýchání je záměrně načasováno tak, abychom jím mohli oslavit mocnou sílu Slunovratu a zároveň ji využít ve prospěch našich záměrů, hojnosti, lásky a zdraví v životě.  Vítejte!

Maitri znamená bezpodmínečnou láskyplnost k sobě samému i k druhým.

Maitri dýchání je samoregulované dýchání, které umožňuje přístup ke změněným stavům vědomí. Umožňuje vám vstoupit do hlubšího vztahu s fyzickými, emocionálními, mentálními a duchovními aspekty vaší bytosti, zatímco jste drženi v bezpečném a podpůrném prostředí.

Maitri Breathwork TM, jak jej vyvinuli Jyoti Ma a Russell Park, je silná řízená dechová praxe, která vkládá proces uzdravování do vašich vlastních rukou a těla. Vyškolení facilitátoři pomáhají dýchajícím v jejich procesu pomocí zvuku, vůně, slovní podpory a praktické práce s tělem.

Den se skládá z dopoledního a odpoledního bloku, který každému nabízí dvě zkušenosti: dýchání vleže a pozici „sezení“, zatímco dýchá jiná osoba. Po dechovém procesu dýchající obvykle vytvoří kresbu mandaly, která slouží jako nástroj pro další studium nebo meditaci nad materiálem, který během zážitku vyvstal. Den končí společným jídlem, sdílením a integrací v kruhu.

Dýchání pro 12 účastníků povedou Iveta Geryková a Ivana Pýchová s týmem zkušených facilitátorů.

Akce se koná v příjemném komorním prostředí Buddhistického meditačního centra Praha, Varšavská 13 na Vinohradech.

Cena: 3900 Kč