Andrea Knotková

Bc. Andrea Knotková, RYT
Pracuji jako body terapeutka a jógová terapeutka v Praze a v Řevnicích. Vedu též skupinové lekce a pobyty s jógou převážně v Čechách a Indii. Při práci s tělem vycházím především z marma terapie, což je učení, které z Indie pochází. Také pracuji s uvolněním nezpracovaných emocí uložených ve svalových tkáních.
 
Marma terapie je formou práce s tělem za užití marma bodů – míst v těle, kde se setkávají svaly, cévy, kosti, vazivová tkáň a/nebo klouby. V těle je celkem 107 hlavních marma bodů (108mým marma bodem je samotná mysl). Marma vlastně zjedodušeně řečeno znamená citlivý nebo zranitelný bod, prostor těla. Skrze místa, kde jsme citliví a zranitelní, se nám také může dostat léčení nebo uvolnění konkrétních tělesně-emočních bloků, se kterými právě marma pracuje.
 
Společně se svou kolegyní a letitou přítelkyní Barborou Hu vedeme od roku 2019 výcvik Čakra jógy. Čakra jóga® je cestou sebepoznání a sebezkušenosti.Je mapou na životní cestě, jejímž cílem je integrita – jednota mezi rovinou těla, mysli a duše, rovinou osobní a nadosobní. Čakra jóga® ideově vychází z energetiky a filosofie tantrické jógy, ale je metodou netradiční.Jde o uvážlivou syntézu různých přístupů, praxí a paradigmat se společným cílem celistvosti a existenciální jednoty, rezonující s transpersonální cestou.

Věnuji se též hudbě a se svým partnerem Václavem Havelkou tvoříme kapelu Golden Spine. Naše meditační album Universal Prayer je alternativním zhudebněním védských manter.

Maitri dýchání se věnuji od roku 2009 je pro mě vždy zážitkem. Mám velkou pokoru k tomu, jakou cestu v nás otevírá a jaké dary nám tato práce přináší. V tomto poli spolupracuji se svými kolegy, vedu skupinová i individuální dýchání.
Máte-li zájem o setkání nebo spolupráci se mnou, neváhejte se ozvat.
Andrea
KVALIFIKACE:
  • MAITRI BREATHWORK facilitator, výcvik v léčivé práci s dechem a rozšířeném stavu vědomí, držení léčivého pole, rituálního rámce a intuitivní práce s tělem, Česká republika, 2018-2019
  • ČAKRA JÓGA® – vedení výcviku společně s Barborou Hu (roční sebezkušenostní výcvik po jehož absolutoriu je možné stát se certifikovaným lektorem Čakra jógy), Praha, 2019

  • CHAKRA PANI KRIYA (yantra, yagna, mantra japa, samskara, nadi shodana), Shivoham tantra, Guruji Ramjkumar Baswar, India, December 2018

  • AITHEIN HEALING MASSAGE COURSE (anatomy, body reading, methodology of emotions stored in the body, healing body work), Aithein Ayurveda Massage School, Agonda, Goa, India, February/March 2018
  • MARMA POINTS MASSAGE COURSE (ayurveda, marma, history, doshas, temperaments , diagnosis, human body), Aithein Ayurveda Massage School, Agonda, Goa, India, February 2017
  • TYR, True Yoga Reviews Ambassador, www.trueyogareviews.com, 2017
  • Yoga&Traditional Tantra Teacher Training (hatha, tantric vinyasa, pranayama, meditation, yogic studies and sadhana from the traditional Tantric practises of India), Satya Loka School of Yoga&Traditional Tantra, 200 hours, January 2016 in Goa, India
  • Hatha and Ashtanga Vinyasa Teacher RYT 200 by Bhagsu Yoga Institute, Dharamsala, India (registered by Yoga Alliance)- Anatomy, Pranayama, Meditation, Core Hatha Yoga Asanas, Communication Skills, 2012
  • Certified Prenatal Yoga Teacher (Yoga Education Institute, Western Florida, 2013)
  • Stargate, Výcvik v práci s mimořádnými stavy vědomí, jemnohmotnými energiemi, rituálním rámcem a psychospirituálními metodami léčení, 2010, 2016
  • Shaktipata, Kundalíni Mahájóga, Ánandí Má and Dilípdží, VP1, Praha, 2008
  • Karate, SK Masada, Karate Vision, Shotokan Ryu, 3.  KIU, Praha, 1996-2006
  • FCE, CAE, TOEFL (109/120), University of Cambridge (proficiency in speaking, listening, reading and writing skills in English), Praha, 2005, 2007, 2011
  • CELTA, Akcent International House Prague, The Cambridge CELTA (Certificate in English Language Teaching to Adults – Certifikát ve výuce angličtiny pro dospělé, s výsledkem PASS A) 2013
  • University of Iowa, Iowa City, USA, Liberal Arts studies, 2010-2011
  • Univerzita Karlova, Praha, filozofická fakulta, jednooborové studium Anglistiky – amerikanistiky, absolventka Bc, 2007-2011
  • Pravidelně se věnuji supervizi, terapii, ústraním a pobytům v horách.
iammeface